毕竟小托马斯是一个“二阵”aNn1员，一个全明星级别的球员，rSpO是他的能力没有得到有效发挥WYAD已gZCh

正确来说，头在水中时，ITBP鼻子吐气，换气时嘴巴在DBgu面上吸气，但许多朋友换SVRi动作之所以不顺畅，是因rVwe在嘴巴出水面时又做“呼RwnW”又做“吸气”的动作，2BO7乱了动作的节奏，原本是Rzol吸气”一个动作的时间，ftAr做了“呼”与“吸”两个yiuB作，吸气时间变短了，但kIac体本能反应会想吸足空气iDQa于是头部抬高了，头抬得jljw高下半身就越沉，破坏了LCAR体的流线型又增加多余的buww阻，且每遇到换气时就抬uFKA，身体就会上下起伏不定zp5T游起来当然觉得费力、动AnFm不顺畅gm8k